ディレクタースタイリスト中田 愛です。

寒くなって来ましたね！
寒さで血流が悪くなって来て…
肌の乾燥や、血色の悪さが気になっている方も多いですよね。
私もです！

目の下のクマ？？　マスクをしているから、リップやチークでの
血色カバーも出来ないし。
顔色、、悪！！
なんて日はテンションが上がらないですよね。

そんな時にサポートしてくれるのが！！

「鉄」なんです！

鉄分が不足すると…

＊顔色が悪くなる
＊シミが増える
＊ハリがなくなる
　(鉄分は、タンパク質と合わせて摂る事でコラーゲン生成のサポートをしています。)
＊抜け毛、軟毛になる
(鉄不足は、体内で血流にのって酸素を運ぶ力が弱まるので、
　頭皮まで栄養を届ける事が出来にくくなる)

という事は。

鉄分を摂る事は、美容にとっても良いんです！

最近、サプリメントを選んで摂るようになりました。

忙しい毎日の中で、食事だけで栄養100%をとるのは
とっても難しいですよね。

うまく選んで、時短美容。
いろいろ情報交換しましょう！！！

ヘアケアはもちろん、頭皮ケア、エイジングケアのご相談も
お気軽に！！！

ディレクタースタイリスト
中田 愛

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