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夏の頭皮ケアが大切です【戸田公園】

2025.08.31

こんにちは！スタイリストの森永です。
本日は夏の頭皮ケアについてお話します。

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～べたつき、かゆみ、ニオイを防ぐ3つのポイント～

夏の暑さで頭皮がべたついたり、ニオイが気になったりしていませんか？汗や皮脂の分泌が増える夏は、頭皮環境が悪化しがちです。
健康な髪は健康な頭皮から生まれます。簡単な夏の頭皮ケアを実践して、トラブル知らずの快適な夏を過ごしましょう。

1. 丁寧なシャンプーで毛穴の汚れを落とす
夏は皮脂や汗が毛穴に詰まりやすく、ニオイやかゆみの原因になります。シャンプーはゴシゴシ洗うのではなく、頭皮をマッサージするように優しく洗いましょう。

・シャンプー前にお湯でしっかり予洗いし、表面の汚れを落とす。
・シャンプーを手のひらで泡立ててから頭皮につける。
・指の腹で頭皮を揉むように洗い、毛穴の汚れを浮き上がらせる。
・すすぎ残しがないように、ぬるま湯で丁寧にすすぐ。

2. ドライヤーでしっかり乾かす
自然乾燥は頭皮に雑菌が繁殖しやすくなるため、NGです。ドライヤーを使って、頭皮と髪を根本からしっかり乾かしましょう。
・タオルで優しく水気を取る。
・ドライヤーは頭皮から20cmほど離し、熱が一点に集中しないように動かす。
・温風で8割ほど乾かした後、冷風に切り替えてキューティクルを引き締める。

3. 紫外線対策を怠らない
頭皮も顔と同じように日焼けします。紫外線を浴びると、頭皮の乾燥や炎症を引き起こし、抜け毛の原因になることも。
・日差しが強い日は帽子や日傘を活用する。
・頭皮用のUVスプレーやミストを使うのもおすすめです。

これらのケアで、夏の頭皮トラブルを予防できます。ぜひ今日から試してみてください。

COVER HAIR bliss戸田公園店

ディレクタースタイリスト森永芽衣子